01-18-2026, 09:44 AM
Hallo. Manchmal erwischt man sich abends dabei, dass die Gedanken ohne Unterlass rasen und es scheint, als sei Entspannung unmöglich. Ich habe spinmama entdeckt, um diesen Strom zumindest für ein paar Minuten anzuhalten und mir eine Pause zu gönnen. Alles war einfach, verständlich und unaufdringlich. Ich habe aufgehört, jedes Ereignis des Tages zu analysieren, und mir erlaubt, einfach nur zu beobachten. In mir entstand ein Gefühl der Ruhe und Leichtigkeit, als hätte man mir einen schweren Rucksack von den Schultern genommen. Meine Stimmung hat sich ausgeglichen, und die innere Anspannung ist verschwunden. Dieses Format hilft dabei, sanft neue Kraft zu tanken. Ich kann es empfehlen.